オンラインレッスン

The Sunのオンラインクラスです。パソコンやスマートフォン１台で講師のレッスンをご自宅でお気軽に受講できます。お一人おひとりの体調のヒアリングを行い、きめ細やかな指導をしています。

月額4,400円で受け放題

月８回以上のクラスをお好きな時に受講できます。

身体をゆっくりと伸ばし、猫背を改善してスッキリとした姿勢を目指します。
朝の運動は１日の過ごし方にとても良い効果があり、30分のショートレッスンでお気軽にご参加できます。

ハタとはHa＝太陽、Tha＝月を表し、身体や心の調和をとるヨガです。
骨格や筋肉、ホルモンバランスを整え、健康的な身体と心を目指します。
身体の使い方やポーズをじっくり深めたい方、筋力をつけたい方にもオススメです。

※スマートフォンでは、横方向にスクロールさせ、ご確認ください。